GRUPOS MUSCULARES » Rafa García Osteópata
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GRUPOS MUSCULARES

GRUPOS MUSCULARES

ISQUIOTIBIALES

¿Por qué se llaman Isquiotibiales?, ¿Por qué se denomina a los músculos o grupos  de la manera que se hace?, ¿Qué criterios se utilizan?, En la mayoría de los casos  es mucho más sencillo de lo que nos pudiera parecer  bien se los denomina por su forma o ubicación en el cuerpo, Dorsal Ancho, por el numero de vientres musculares o “cabezas”, como el Bíceps , o por su origen o inserción, como es el caso del grupo muscular del que vamos a hablar hoy, se denominan Isquiotibiales , porque tienen su origen en cada uno de los Isquiones de la pelvis y su inserción en la Tibia , aunque no sea exactamente así en todos los casos, ya que uno de ellos inserta en la cabeza del Peroné.

El grupo Isquiotibial, está formado por tres músculos, el Bíceps Femoral, es el más voluminoso y potente de los tres y el que inserta en el Peroné, El musculo Semimembranoso que se inserta en el platillo de la Tibia y el músculo Semitendinoso  que inserta o termina , también en la Tibia, justo por detrás del anterior. En cuanto a las funciones que realiza este grupo muscular tendríamos la colaboración en la extensión de cadera, es decir la desplazan hacia atrás cuando estiramos la pierna  aunque no son los únicos que realizan esta función el  musculo Glúteo Mayor, el extensor  de la cadera de mayor potencia, también participan en la flexión de la Rodilla y en una ligera rotación externa  por parte del Bíceps Femoral y ligera rotación interna por parte de Semimembranoso y Semitendinoso.

El mantener con buen tono estos músculos, como los del resto del cuerpo. es importante ya que a parte de las funciones ya mencionadas, protegen la articulación de la rodilla, junto con el grupo muscular del Cuádriceps, si este grupo muscular esta  acortado tiene influencia indirecta en las dolencias zona lumbar , ya que al tener su origen en la pelvis en su parte inferior, al estar tirantes está produciendo una tensión en la pelvis hacia atrás (retroversión pélvica ), que genera tensión en la musculatura lumbar , caso de los músculos Cuadrados Lumbares , así que en el caso de lumbalgias o dolencias musculares en la zona lumbar , es conveniente revisar los Isquiotibiales , comprobando su arco de movilidad , es decir si están acortados y si su tono muscular es adecuado. Para mantener en buen estado esta musculatura, el hacer ejercicio, aunque sea moderado como caminar y estirar posteriormente una vez finalizada la práctica de la actividad física.

REFERENCIAS:

-Kapandji A.I. , 2010, Fisiología Articular , Editorial Medica Panamericana..

-Calais-Germain Blandine, 2012, Anatomía para el Movimiento, Editorial La Liebre de Marzo.